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至FIT真相粤语版

评分:
10.0 力荐

分类:综艺 美国 2019

主演:内详 

导演:内详 

剧情简介

What’s the least amount of exercise you can do and still live a long, healthy life? Using breakthrough research, this surprising film shows you how to get fit in the smartest possible way. Can just two minutes of exercise a week make you fitter? Are heavy or light weights better for building muscle?

影片主演信息

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